無性にイライラする。すべてが許せない。でも、イライラすることであなた自信、得しているのでしょうか？　すこし考えてみませんか？
なんでそんなにイライラするの？
お父さん。機嫌悪いね。
あの人、いつもイライラしているよね（ヒソヒソ話）

できれば言われたく無いものです。
でも、だってしょうがないじゃないか！
て、言われる方もいるかと思います。

もし、このブログをご覧いただけたなら
今日がそのイライラをなくす第一歩かもしれませんね。

「第一歩」か…
と今思われた方！　すでに一歩前進です！

イライラを直すためのその１！
イライラが引き起こすことをあなた自身が可能な限りあげてください。
下記に例をだしますので、
例を参考に、３分で３０個を目安にて書き出してください。

書き出しを行うだけで、
イライラ改善をさらに前進します！

1. 本来の目的を見失い力を発揮できない
2. 周りに与える影響は良くない
3. 自分の価値を下げる
4. 血圧が上がる。

さあ、どうですか？

そしてもうひとつ、
イライラして得することはありますか？

損することと、得すること
客観的に比べてみてください！